Какво са бисквитките?
Бисквитките (cookies) са малки текстови файлове, които се съхраняват на вашия уред когато посещавате нашия сайт. Те улесняват вашето преживяване при сърфиране, като запомнят предпочитанията ви и позволяват на сайта да функционира оптимално.
При посещение на Nutritionplan hub, ние можем да поставим один или повече бисквитки на вашия браузър. Тези файлове помагат на нашия редакционен екип да разбере как читателите използват платформата и как можем да подобрим качеството на съдържанието.
Видове бисквитки
Съществени бисквитки
Тези бисквитки са необходими за функционирането на сайта. Те позволяват на посетителите да наслаждат основни функции като навигация и достъп до защитени области на съдържанието.
- Управление на сесия
- Сигурност и защита от злоупотреба
- Предпочитания за функционалност на сайта
Аналитични бисквитки
Помагат на нашия редакционен екип да разберат как читателите взаимодействат със статиите и кои теми представляват най-голям интерес. Тази информация е анонимна и се използва единствено за подобрение на съдържанието.
- Брой посещения и преглеждания на статии
- Време прекарано на всяка страница
- Географско местоположение на читателите
- Тип устройство и браузър
Бисквитки за предпочитания
Запомнят вашите личні избори при посещение на сайта, за да направят преживяването по-удобно при следващите посещения.
- Избор на език
- Тема на дисплея (светла/тъмна)
- Размер на шрифта
- Запамътени търсачки
Бисквитки от трети страни
Някои бисквитки могат да бъдат поставени от външни услуги, които използваме за аналитика, социални мрежи или интеграции.
- Google Analytics за статистика на посещаемостта
- Бисквитки за социални медии при споделяне на статии
- Услуги за оптимизация на производителност
Как използваме бисквитките
Nutritionplan hub е редакционна платформа, посветена на предоставяне на качествено съдържание за хранене и здраве. Бисквитките ни помагат да:
- ✓ Подобрим качеството на статиите чрез разбиране на интересите на читателите
- ✓ Анализираме читателския трафик и определяме най-популярните теми
- ✓ Персонализираме преживяването на всеки читател
- ✓ Следим производителността на сайта и отстраняваме технически проблеми
- ✓ Защитаваме срещу злоупотреба и поддържаме сигурност на платформата
Ние НЕ използваме бисквитки за разпространение на реклама от трети страни, продажба на данни или каквото и да е търговско предложение. Nutritionplan hub е информационна платформа без comercial елементи.
Управление на бисквитките
Вашите варианти за контрол
Вие имате пълен контрол върху бисквитките в браузъра си. Можете да ги управлявате по следния начин:
1. Настройки на браузъра
Повечето браузъри позволяват контрол на бисквитките чрез техните настройки. Можете да:
- → Блокирате всички бисквитки
- → Позволите само съществени бисквитки
- → Изтривате бисквитки при затваряне на браузъра
- → Управлявате индивидуални бисквитки от специфични сайтове
Забележка: Блокирането на съществени бисквитки може да повлияе на функционирането на сайта.
2. Банер за съгласие
При първо посещение на Nutritionplan hub ще видите банер за съгласие на бисквитките. Можете да:
- → Приемете всички бисквитки
- → Отхвърлите недобивални бисквитки
- → Персонализирате вашите предпочитания
3. Инструменти за отказване
За Google Analytics, можете да инсталирате разширението Google Analytics Opt-out Browser Add-on:
Изтегляне на Google Opt-out разширениетоПълен списък на бисквитките
Следващата таблица съдържа детайлна информация за всички бисквитки, които Nutritionplan hub може да използва:
| Име на бисквитката | Вид | Цел | Времетраене |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Съществена | Управление на сесия и функционалност на сайта | До затваряне на браузъра |
| _ga | Аналитична | Google Analytics - идентификуване на читателя | 2 години |
| _gid | Аналитична | Google Analytics - сесия на читателя | 24 часа |
| _gat_gtag | Аналитична | Google Analytics - управление честотата на искания | 1 минута |
| cookie_consent | Предпочитание | Запомняне на вашите предпочитания за бисквитки | 1 година |
| user_language | Предпочитание | Запомняне на избрания език | 1 година |
| user_theme | Предпочитание | Запомняне на темата (светла/тъмна) | 1 година |
| csrf_token | Съществена | Защита от кръстосани атаки | До затваряне на браузъра |
| recent_articles | Предпочитание | Запомняне на последно прочетени статии | 30 дни |
Забележка: Списъкът на бисквитките е актуален към януари 2025. Той може да бъде актуализиран при промени в техническата инфраструктура на сайта.
Защита на личните данни
Вашата приватност е приоритет
Nutritionplan hub спазва Algemene Verordening Gegevensbescherming (GDPR) и всички приложимо законодателство относно защитата на личните данни. Ние:
- ✓ Събираме само необходимите данни за функционирането на сайта
- ✓ Не продаваме или споделяме личните данни с търговци
- ✓ Използваме криптирани връзки (HTTPS) за защита на данните
- ✓ Позволяваме лесно управление и изтриване на данни
Повече информация
За пълна информация относно начина, по който управляваме личните данни, прочетете нашата Политика за приватност.
Свържете се с нас
Ако имате въпроси относно тази политика на бисквитките или как управляваме данни, моля свържете се с нашия редакционен екип:
Nutritionplan hub
ул. Витоша 26
4000 Пловдив, България
За съдържание:
feedback@nutritionplan hub.info
Благодарим на вашата преглед на нашата политика на бисквитките. Вашата приватност е много важна за нас.
Назад към съдържанието
Открийте нашите последни статии за хранене, здраве и благополучие
Преглед на статиитеNutritionplan hub — Редакционна платформа за информация за информация за правилното хранене и здравословен начин на живот.
© 2024 Nutritionplan hub. Всички права запазени.
Часто задавани въпроси
Колко дълго трябва да следвам план?
Препоръчваме минимум 8-12 седмици за видими резултати. Всеки организъм е различен, затова индивидуалното преоборазование варира.
Мога ли да изменя плана според диетичните ми ограничения?
Да, абсолютно! Всички наши планове могат да бъдат персонализирани според вегетарианските, веганските или алергичните ви предпочитания.
Как могу да отслеждам прогреса си?
Използвайте нашата встроена система за отследяване с седмични отчети, графики на напредъка и препоръки от експертите ни.
Има ли поддръжка на клиенти?
Да! Нашият отдел по обслужване на клиенти е наличен 24/7 за всички въпроси. Контактувайте ни чрез чат, имейл или телефон.
Готови ли сте да промените живота си?
Присъединете се към хиляди хора, които вече постигат своите здравословни цели. Началото е толкова просто.
Первия месец е безплатен. Без скрити такси. Отмяната е възможна всяко време.